
這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名
嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償
一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!
所以馬上上網找尋我一直想買的BROTHER 兄弟牌腿部負重訓練機
並看了一下一些部落客或購物網站正在辦的活動折扣或優惠
但都不太喜歡,還好朋友介紹我說想買BROTHER 兄弟牌腿部負重訓練機流行
的話就在這買會比較便宜而且優惠也不少~~
真是太讓人心動了!!!!!!!!
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溫馨提醒 :
「重量訓練」是指使用啞鈴、槓鈴或是機械式機器等訓練器材,其目的在於訓練肌耐力。在進行重量訓練之前,切記一定要先做伸展熱身, 讓身體感覺到熱氣即可。建議可先做些和緩的有氧伸展運動,再去做重量訓練。且每次做完重量訓練,必須再做伸展運動,將肌肉放鬆,使線條更完美。
規格尺寸:
型號: WL-8010
品名: 腿部負重訓練機
尺寸:長170 * 寬98 * 高183cm
槓片重量: 200 Lbs勸敗
主架規格7cm*5cm,支架5cm*5cm高級鐵管烤漆
附防護鐵網堅固耐用。
商品特性:
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◎ 健身房級設備,高密度座背墊+厚鐵管。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
魔神仔牽進山?老翁散步詭困3天
: 社會中心/綜合報導
外出運動怎麼會失蹤3天3夜?新竹縣一名72歲鄭姓老翁被家人通報失蹤,追查手機定位發現在蓮花寺停車場,警消動員40多人上山搜救,卻在3小時後在入口300公尺邊坡找到鄭翁。但本人卻說,3天前要到步道運動,看到一條沒看過的小路就走了進去,沒想到就這樣摔倒。
根據《ETtoday》報導,事情發生在5月27日下午,鄭翁騎機車要到竹北市鳳崎落日步道運動,卻就此失蹤3天3夜,家人著急報案,警消追查手機定位後,30日出動人員上山摸黑搜救,,沿路呼喊鄭翁名字,還在中途找到鄭翁的鞋子,判斷走路過程中掉的,但卻不見人影,直到晚間7時許才聽到聲音,發現鄭翁就倒在距離步道入口約300公尺處、下方約10公尺邊坡草叢裡。
▲警消上山找尋鄭翁。(示意圖)
鄭翁被發現時,整個人卡在樹叢、全身多處擦傷,不能自行移動身體,且3天沒進食喝水,但意識還算清楚,送醫後並無大礙。警方判斷是鄭翁內急上廁所才不慎摔倒,然而問鄭翁本人,他卻表示是在散步時意外發現涼亭後方「有一條沒看過的小路」,突然湧起好奇心查看,沒想到失足滑落邊坡,沒有力氣才躺了3天獲救。
不過奇怪的是,從停車場到步道旁邊坡實際步行只需要10分鐘左右,但老翁卻受困3天3夜還無人發現,十分詭異。
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